శనివారం వ్రత ఆహారం: ఏమి తినవచ్చు? సంపూర్ణ నియమాలు + సాంప్రదాయిక వంటకాలు

శనివారం వ్రతంలో ఏమి ఆహారం అనుమతి, ఏమి కాదు?

సాధారణ నియమాలు

• అనుమతి - పండ్లు, పాలు, పెరుగు, కొబ్బరి నీరు
• అనుమతి - సాత్విక శాఖాహారం
• అనుమతి - రాతి ఉప్పు
• అనుమతి - నువ్వు తయారీలు, బెల్లం
• అనుమతి - కుట్టు, సబూదానా, మఖానా
• నివారించండి - మాంసాహారం, ఉల్లిపాయ, వెల్లుల్లి, మద్యం

సాంప్రదాయిక శనివారం ఆహారం

నలుపు నువ్వులు

శని దేవుని అత్యంత ప్రత్యేకమైన సమర్పణ. నువ్వు లడ్డు, నువ్వు-బెల్లం తీపి.

బెల్లం

సాంప్రదాయిక శనివారం మాధుర్యం. నువ్వు-బెల్లం కలయిక.

మినపప్పు

శని-సంబంధిత ఆహారం. మినపప్పు + బియ్యం ఖిచడి.

ఆవు నెయ్యి

దీపం + ఆహారానికి.

పండ్లు

• అరటిపండు
• ఆపిల్, పియర్
• బొప్పాయి, దానిమ్మ
• తీపి ద్రాక్ష
• డ్రై ఫ్రూట్స్

వ్రతం విరమణ భోజనం

• పండు + నీటితో ప్రారంభించండి
• నువ్వు-బెల్లం లడ్డు + అరటిపండు
• తేలికపాటి ఖిచడి
• వేడి పాలు + బాదాం

నువ్వు లడ్డు వంటకం

• 1 కప్పు నలుపు నువ్వులు (పొడిగా వేయించిన)
• 1 కప్పు బెల్లం
• 1/2 కప్పు నెయ్యి
• ఏలకులు, శొంఠి, జీడిపప్పు
• నువ్వులు వేయించండి
• బెల్లం + నెయ్యి కరిగించండి
• కలపండి
• చిన్న లడ్డులు తయారు చేయండి
• శని దేవునికి సమర్పించండి