ఆదిత్య హృదయం: పూర్తి సంస్కృత పాఠం, IAST మరియు ప్రతి శ్లోకానికి అర్థం

సంక్షిప్త సమాధానం: ఆదిత్య హృదయం అనేది వాల్మీకి రామాయణంలోని యుద్ధ కాండ నుండి వచ్చిన సూర్య స్తోత్రం. అగస్త్య మహర్షి రావణునితో చివరి యుద్ధానికి ముందు రణభూమిలో శ్రీరామునికి దీనిని ఉపదేశిస్తారు. ఇది 'తతో యుద్ధపరిశ్రాంతం' అని ప్రారంభమవుతుంది, ఇక్కడ ఇచ్చిన పాఠంలో 31 శ్లోకాలు ఉన్నాయి. సంప్రదాయంగా దీనిని సూర్యోదయ సమయంలో, ముఖ్యంగా ఆదివారాలలో పఠిస్తారు.

చివరిగా నవీకరించినది: 18 అక్టోబర్ 2026. ఈ పేజీలోని సంస్కృత పాఠం sanskritdocuments.org ప్రచురించిన పాఠం నుండి తీసుకోబడింది; దీనిని చేతితో మళ్లీ టైప్ చేయకుండా సాఫ్ట్‌వేర్ ద్వారా దేవనాగరి, IAST లిపులలోకి మార్చాం. అర్థాలు మేము స్వయంగా రాసినవి.

హిందూ కుటుంబాలలో అత్యంత ప్రియమైన సంస్కృత స్తోత్రాలలో ఆదిత్య హృదయం ఒకటి. ఇది కొంత కథ, కొంత ప్రార్థన: రామునికి అగస్త్యుని సలహాతో మొదలై, సూర్యుని నామాలు, నమస్కారాల దీర్ఘ జాబితాను ఇచ్చి, ఉత్సాహం పొందిన రాముడు ధనుస్సు చేపట్టడంతో ముగుస్తుంది. అర్థం తెలుసుకుని పఠించడానికి వీలుగా ఈ పేజీ ప్రతి శ్లోకాన్ని దాని అర్థంతో ఇస్తుంది.

ఆదిత్య హృదయం గురించి

నేపథ్యం లంకలో జరిగిన యుద్ధం. రాముడు అలసిపోయి, చింతలో ఉన్నాడు; రావణుడు యుద్ధానికి సిద్ధంగా నిలిచి ఉన్నాడు. యుద్ధం చూడటానికి దేవతలతో కలిసి వచ్చిన అగస్త్యుడు రామునికి ఒక 'సనాతన రహస్యం' చెబుతారు: సకల దేవతల ఆత్మ అయిన సూర్యుని ఆరాధన. 6 నుండి 24 వరకు శ్లోకాలు సూర్యుని బ్రహ్మ, విష్ణు, శివునిగా, కాలంగా, వర్షంగా, జీవుల ప్రాణంగా, లోకసాక్షిగా స్తుతిస్తాయి. చివరి శ్లోకాలలో రాముడు స్తోత్రాన్ని మూడుసార్లు పఠించి, ధైర్యం పొంది ముందుకు సాగుతాడు; సూర్యుడే స్వయంగా అతనిని ప్రోత్సహిస్తాడు.

ఆదిత్య హృదయం అర్థంతో, శ్లోకం వారీగా

ప్రతి శ్లోకం మొదట దేవనాగరిలో, తర్వాత IAST లిప్యంతరీకరణలో, ఆ తర్వాత సరళమైన తెలుగు అర్థంతో ఉంటుంది. 3 నుండి 27 వరకు శ్లోకాలు అగస్త్యుడు రామునితో చెప్పిన మాటలు. IAST లో అచ్చుపై గీత (ā, ī, ū) దీర్ఘాన్ని సూచిస్తుంది, ṃ అనుస్వారం, ś లేదా ṣ 'శ'/'ష' ధ్వనికి దగ్గరగా ఉంటాయి.

1 నుండి 5 శ్లోకాలు: అగస్త్యుడు రాముని వద్దకు రావడం

శ్లోకం 1

ततो युद्धपरिश्रान्तं समरे चिन्तया स्थितम् ।
रावणं चाग्रतो दृष्ट्वा युद्धाय समुपस्थितम् ॥ १॥

tato yuddhapariśrāntaṃ samare cintayā sthitam |
rāvaṇaṃ cāgrato dṛṣṭvā yuddhāya samupasthitam || 1||

అర్థం: యుద్ధంతో అలసిపోయి, తీవ్రమైన ఆలోచనలో మునిగి రణభూమిలో నిలిచిన రాముడు, మళ్లీ యుద్ధానికి సిద్ధంగా తన ఎదుట ఉన్న రావణుని చూశాడు.

శ్లోకం 2

दैवतैश्च समागम्य द्रष्टुमभ्यागतो रणम् ।
उपागम्याब्रवीद्राममगस्त्यो भगवानृषिः ॥ २॥

daivataiśca samāgamya draṣṭumabhyāgato raṇam |
upāgamyābravīdrāmamagastyo bhagavānṛṣiḥ || 2||

అర్థం: యుద్ధం చూడటానికి దేవతలతో కలిసి వచ్చిన పూజ్యుడైన అగస్త్య మహర్షి రాముని సమీపించి ఇలా అన్నారు.

శ్లోకం 3

राम राम महाबाहो शृणु गुह्यं सनातनम् ।
येन सर्वानरीन्वत्स समरे विजयिष्यसि ॥ ३॥

rāma rāma mahābāho śṛṇu guhyaṃ sanātanam |
yena sarvānarīnvatsa samare vijayiṣyasi || 3||

అర్థం: 'రామా, మహాబాహువైన రామా, నాయనా, ఈ సనాతన రహస్యాన్ని విను; దీని వల్ల యుద్ధంలో నీ శత్రువులందరినీ జయిస్తావు.'

శ్లోకం 4

आदित्यहृदयं पुण्यं सर्वशत्रुविनाशनम् ।
जयावहं जपेन्नित्यमक्षयं परमं शिवम् ॥ ४॥

ādityahṛdayaṃ puṇyaṃ sarvaśatruvināśanam |
jayāvahaṃ japennityamakṣayaṃ paramaṃ śivam || 4||

అర్థం: 'ఇది పవిత్రమైన ఆదిత్య హృదయం, సూర్యుని హృదయం. ఇది శత్రువులందరినీ నశింపజేసి విజయాన్ని ఇస్తుంది; ఇది అక్షయమైనది, పరమమైనది, మంగళకరమైనది; దీనిని నిత్యం జపించాలి.'

శ్లోకం 5

सर्वमङ्गलमाङ्गल्यं सर्वपापप्रणाशनम् ।
चिन्ताशोकप्रशमनं आयुर्वर्धनमुत्तमम् ॥ ५॥

sarvamaṅgalamāṅgalyaṃ sarvapāpapraṇāśanam |
cintāśokapraśamanaṃ āyurvardhanamuttamam || 5||

అర్థం: 'ఇది అన్ని శుభాలలోకెల్లా శుభకరమైనది, సర్వ పాపాలను తొలగిస్తుంది. చింతను, శోకాన్ని శమింపజేస్తుంది, ఆయుష్షును పెంచే ఉత్తమ సాధనం.'

6 నుండి 15 శ్లోకాలు: సూర్యుడు ఎవరు

శ్లోకం 6

रश्मिमन्तं समुद्यन्तं देवासुरनमस्कृतम् ।
पूजयस्व विवस्वन्तं भास्करं भुवनेश्वरम् ॥ ६॥

raśmimantaṃ samudyantaṃ devāsuranamaskṛtam |
pūjayasva vivasvantaṃ bhāskaraṃ bhuvaneśvaram || 6||

అర్థం: 'కిరణాలతో విరాజిల్లుతూ, ఆకాశంలో ఉదయిస్తూ, దేవతలు, అసురులు అందరిచేత నమస్కరించబడే, వెలుగును ఇచ్చే, భువనాలకు ప్రభువైన వివస్వంతుని పూజించు.'

శ్లోకం 7

सर्वदेवात्मको ह्येष तेजस्वी रश्मिभावनः ।
एष देवासुरगणाँल्लोकान् पाति गभस्तिभिः ॥ ७॥

sarvadevātmako hyeṣa tejasvī raśmibhāvanaḥ |
eṣa devāsuragaṇām̐llokān pāti gabhastibhiḥ || 7||

అర్థం: 'ఆయన సకల దేవతల ఆత్మ, తేజస్సుతో నిండినవాడు, సకల కిరణాలకు మూలం. తన కిరణాలతో దేవతలను, అసురులను, సకల లోకాలను పోషిస్తాడు.'

శ్లోకం 8

एष ब्रह्मा च विष्णुश्च शिवः स्कन्दः प्रजापतिः ।
महेन्द्रो धनदः कालो यमः सोमो ह्यपां पतिः ॥ ८॥

eṣa brahmā ca viṣṇuśca śivaḥ skandaḥ prajāpatiḥ |
mahendro dhanadaḥ kālo yamaḥ somo hyapāṃ patiḥ || 8||

అర్థం: 'ఆయనే బ్రహ్మ, విష్ణువు, శివుడు, స్కందుడు, ప్రజాపతి. ఆయనే ఇంద్రుడు, ధనాన్ని ఇచ్చే కుబేరుడు, కాలం, యముడు, సోముడు, జలాలకు అధిపతి అయిన వరుణుడు.'

శ్లోకం 9

पितरो वसवः साध्या ह्यश्विनौ मरुतो मनुः ।
वायुर्वह्निः प्रजाप्राण ऋतुकर्ता प्रभाकरः ॥ ९॥

pitaro vasavaḥ sādhyā hyaśvinau maruto manuḥ |
vāyurvahniḥ prajāprāṇa ṛtukartā prabhākaraḥ || 9||

అర్థం: 'ఆయనే పితృదేవతలు, వసువులు, సాధ్యులు, అశ్వినీ దేవతలు, మరుత్తులు, మనువు; ఆయనే వాయువు, అగ్ని, సకల ప్రాణుల ప్రాణం, ఋతువులను సృష్టించేవాడు, వెలుగును ఇచ్చే ప్రభాకరుడు.'

శ్లోకం 10

आदित्यः सविता सूर्यः खगः पूषा गभस्तिमान् ।
सुवर्णसदृशो भानुर्हिरण्यरेता दिवाकरः ॥ १०॥

ādityaḥ savitā sūryaḥ khagaḥ pūṣā gabhastimān |
suvarṇasadṛśo bhānurhiraṇyaretā divākaraḥ || 10||

అర్థం: 'ఆయన అదితి పుత్రుడైన ఆదిత్యుడు; అన్నింటినీ చలింపజేసే సవిత; సూర్యుడు; ఆకాశంలో సంచరించే ఖగుడు; పోషించే పూషుడు; కిరణాలకు ప్రభువు; బంగారు వన్నె గల భానుడు; బంగారు బీజమైన హిరణ్యరేతుడు; పగటిని సృష్టించే దివాకరుడు.'

శ్లోకం 11

हरिदश्वः सहस्रार्चिः सप्तसप्तिर्मरीचिमान् ।
तिमिरोन्मथनः शम्भुस्त्वष्टा मार्ताण्ड अंशुमान् ॥ ११॥

haridaśvaḥ sahasrārciḥ saptasaptirmarīcimān |
timironmathanaḥ śambhustvaṣṭā mārtāṇḍa aṃśumān || 11||

అర్థం: 'ఆయన పచ్చని గుర్రాలచే లాగబడేవాడు, వేయి కిరణాలు గలవాడు; ఏడు గుర్రాలు గలవాడు, వెలుగుతో నిండినవాడు. చీకటిని నశింపజేసేవాడు, శుభాన్ని ఇచ్చేవాడు, సకల రూపాలను మలిచే త్వష్ట, మార్తాండుడు, ప్రకాశించే అంశుమంతుడు.'

శ్లోకం 12

हिरण्यगर्भः शिशिरस्तपनो भास्करो रविः ।
अग्निगर्भोऽदितेः पुत्रः शङ्खः शिशिरनाशनः ॥ १२॥

hiraṇyagarbhaḥ śiśirastapano bhāskaro raviḥ |
agnigarbho'diteḥ putraḥ śaṅkhaḥ śiśiranāśanaḥ || 12||

అర్థం: 'ఆయన హిరణ్యగర్భుడు, చల్లదనాన్ని, వేడిని ఇచ్చేవాడు, భాస్కరుడు, రవి; లోపల అగ్నిని ధరించినవాడు, అదితి పుత్రుడు, శంఖుడు, చలిని తొలగించేవాడు.'

శ్లోకం 13

व्योमनाथस्तमोभेदी ऋग्यजुःसामपारगः ।
घनवृष्टिरपां मित्रो विन्ध्यवीथी प्लवङ्गमः ॥ १३॥

vyomanāthastamobhedī ṛgyajuḥsāmapāragaḥ |
ghanavṛṣṭirapāṃ mitro vindhyavīthī plavaṅgamaḥ || 13||

అర్థం: 'ఆయన ఆకాశానికి ప్రభువు, చీకటిని ఛేదించేవాడు, ఋగ్, యజుర్, సామ వేదాలలో పారంగతుడు. భారీ వర్షాన్ని కురిపించేవాడు, జలాలకు మిత్రుడు, వింధ్య పర్వతాల పైన తన మార్గంలో వేగంగా సంచరించేవాడు.'

శ్లోకం 14

आतपी मण्डली मृत्युः पिङ्गलः सर्वतापनः ।
कविर्विश्वो महातेजाः रक्तः सर्वभवोद्भवः ॥ १४॥

ātapī maṇḍalī mṛtyuḥ piṅgalaḥ sarvatāpanaḥ |
kavirviśvo mahātejāḥ raktaḥ sarvabhavodbhavaḥ || 14||

అర్థం: 'ఆయన వేడిని ఇచ్చేవాడు, ప్రకాశించే మండలం; ఆయనే మృత్యువు, అందరినీ వెచ్చబరిచే పింగళ వర్ణుడు. ఆయన ద్రష్ట అయిన కవి, విశ్వమే తానైనవాడు, మహా తేజస్సు గలవాడు, ఎర్రని వన్నె గలవాడు, పుట్టే ప్రతిదానికీ మూలం.'

శ్లోకం 15

नक्षत्रग्रहताराणामधिपो विश्वभावनः ।
तेजसामपि तेजस्वी द्वादशात्मन्नमोऽस्तु ते ॥ १५॥

nakṣatragrahatārāṇāmadhipo viśvabhāvanaḥ |
tejasāmapi tejasvī dvādaśātmannamo'stu te || 15||

అర్థం: 'ఆయన నక్షత్రాలకు, గ్రహాలకు, తారలకు అధిపతి, విశ్వానికి మూలం, ప్రకాశించే వాటన్నింటిలో అత్యంత తేజస్వి. పన్నెండు రూపాలు ధరించే నీకు నమస్కారం.'

16 నుండి 21 శ్లోకాలు: సూర్యునికి నమస్కారాలు

శ్లోకం 16

नमः पूर्वाय गिरये पश्चिमायाद्रये नमः ।
ज्योतिर्गणानां पतये दिनाधिपतये नमः ॥ १६॥

namaḥ pūrvāya giraye paścimāyādraye namaḥ |
jyotirgaṇānāṃ pataye dinādhipataye namaḥ || 16||

అర్థం: 'ఆయన ఉదయించే తూర్పు పర్వతంగా, అస్తమించే పడమటి పర్వతంగా ఉన్న ఆయనకు నమస్కారం. జ్యోతిర్గణాలకు ప్రభువు, పగటికి అధిపతి అయిన ఆయనకు నమస్కారం.'

శ్లోకం 17

जयाय जयभद्राय हर्यश्वाय नमो नमः ।
नमो नमः सहस्रांशो आदित्याय नमो नमः ॥ १७॥

jayāya jayabhadrāya haryaśvāya namo namaḥ |
namo namaḥ sahasrāṃśo ādityāya namo namaḥ || 17||

అర్థం: 'జయశీలునికి, తన విజయంతో శుభాలను ఇచ్చేవానికి, పచ్చని గుర్రాలచే లాగబడేవానికి మళ్లీ మళ్లీ నమస్కారం. వేయి కిరణాలు గలవానికి, ఆదిత్యునికి నమస్కారం.'

శ్లోకం 18

नम उग्राय वीराय सारङ्गाय नमो नमः ।
नमः पद्मप्रबोधाय मार्ताण्डाय नमो नमः ॥ १८॥

nama ugrāya vīrāya sāraṅgāya namo namaḥ |
namaḥ padmaprabodhāya mārtāṇḍāya namo namaḥ || 18||

అర్థం: 'ఉగ్రునికి, వీరునికి, వేగంగా సంచరించేవానికి నమస్కారం. పద్మాలను వికసింపజేసేవానికి, మార్తాండునికి నమస్కారం.'

శ్లోకం 19

ब्रह्मेशानाच्युतेशाय सूर्यायादित्यवर्चसे ।
भास्वते सर्वभक्षाय रौद्राय वपुषे नमः ॥ १९॥

brahmeśānācyuteśāya sūryāyādityavarcase |
bhāsvate sarvabhakṣāya raudrāya vapuṣe namaḥ || 19||

అర్థం: 'బ్రహ్మ, శివ, విష్ణువులకు ప్రభువైనవానికి, ఆదిత్య తేజస్సుతో ప్రకాశించే సూర్యునికి, అన్నింటినీ భక్షించే ప్రకాశమానునికి, రౌద్ర రూపం గలవానికి నమస్కారం.'

శ్లోకం 20

तमोघ्नाय हिमघ्नाय शत्रुघ्नायामितात्मने ।
कृतघ्नघ्नाय देवाय ज्योतिषां पतये नमः ॥ २०॥

tamoghnāya himaghnāya śatrughnāyāmitātmane |
kṛtaghnaghnāya devāya jyotiṣāṃ pataye namaḥ || 20||

అర్థం: 'చీకటిని, చలిని, శత్రువులను నశింపజేసేవానికి, అపరిమితమైన ఆత్మ గలవానికి; కృతఘ్నులను అణచివేసేవానికి, సకల జ్యోతులకు ప్రభువైన దేవునికి నమస్కారం.'

శ్లోకం 21

तप्तचामीकराभाय वह्नये विश्वकर्मणे ।
नमस्तमोऽभिनिघ्नाय रुचये लोकसाक्षिणे ॥ २१॥

taptacāmīkarābhāya vahnaye viśvakarmaṇe |
namastamo'bhinighnāya rucaye lokasākṣiṇe || 21||

అర్థం: 'కరిగిన బంగారంలా ప్రకాశించేవానికి, అగ్నిస్వరూపునికి, సర్వాన్నీ సృష్టించేవానికి; చీకటిని పారద్రోలేవానికి, ప్రకాశమానునికి, లోకసాక్షికి నమస్కారం.'

22 నుండి 24 శ్లోకాలు: సర్వాన్నీ పోషించే సూర్యుడు

శ్లోకం 22

नाशयत्येष वै भूतं तदेव सृजति प्रभुः ।
पायत्येष तपत्येष वर्षत्येष गभस्तिभिः ॥ २२॥

nāśayatyeṣa vai bhūtaṃ tadeva sṛjati prabhuḥ |
pāyatyeṣa tapatyeṣa varṣatyeṣa gabhastibhiḥ || 22||

అర్థం: 'ఈ ప్రభువు సకల జీవులను లయం చేసి, మళ్లీ వాటిని సృష్టిస్తాడు. తన కిరణాలతో వాటిని పోషిస్తాడు, వేడిని ఇస్తాడు, వర్షాన్ని కురిపిస్తాడు.'

శ్లోకం 23

एष सुप्तेषु जागर्ति भूतेषु परिनिष्ठितः ।
एष एवाग्निहोत्रं च फलं चैवाग्निहोत्रिणाम् ॥ २३॥

eṣa supteṣu jāgarti bhūteṣu pariniṣṭhitaḥ |
eṣa evāgnihotraṃ ca phalaṃ caivāgnihotriṇām || 23||

అర్థం: 'సకల జీవులలో నివసిస్తూ, అవి నిద్రిస్తున్నప్పుడు ఆయన మేల్కొని ఉంటాడు. ఆయనే పవిత్రమైన అగ్నిహోత్రం, దానిని ఆచరించేవారికి లభించే ఫలం కూడా ఆయనే.'

శ్లోకం 24

वेदाश्च क्रतवश्चैव क्रतूनां फलमेव च ।
यानि कृत्यानि लोकेषु सर्व एष रविः प्रभुः ॥ २४॥

vedāśca kratavaścaiva kratūnāṃ phalameva ca |
yāni kṛtyāni lokeṣu sarva eṣa raviḥ prabhuḥ || 24||

అర్థం: 'ఆయనే వేదాలు, యజ్ఞాలు, వాటి ఫలాలు. లోకాలలో జరిగే ప్రతి కర్మలోనూ ప్రభువైన రవి ఉన్నాడు.'

25 నుండి 31 శ్లోకాలు: పారాయణ ఫలం మరియు రాముని సంకల్పం

శ్లోకం 25

एनमापत्सु कृच्छ्रेषु कान्तारेषु भयेषु च ।
कीर्तयन् पुरुषः कश्चिन्नावसीदति राघव ॥ २५॥

enamāpatsu kṛcchreṣu kāntāreṣu bhayeṣu ca |
kīrtayan puruṣaḥ kaścinnāvasīdati rāghava || 25||

అర్థం: 'రాఘవా, ఆపదలలో, కష్టాలలో, అరణ్యాలలో, భయంలో ఈయనను కీర్తించేవారెవరూ ధైర్యం కోల్పోరు.'

శ్లోకం 26

पूजयस्वैनमेकाग्रो देवदेवं जगत्पतिम् ।
एतत् त्रिगुणितं जप्त्वा युद्धेषु विजयिष्यसि ॥ २६॥

pūjayasvainamekāgro devadevaṃ jagatpatim |
etat triguṇitaṃ japtvā yuddheṣu vijayiṣyasi || 26||

అర్థం: 'దేవదేవుడు, జగత్పతి అయిన ఈయనను ఏకాగ్ర చిత్తంతో పూజించు. దీనిని మూడుసార్లు జపిస్తే యుద్ధంలో విజయం సాధిస్తావు.'

శ్లోకం 27

अस्मिन्क्षणे महाबाहो रावणं त्वं वधिष्यसि ।
एवमुक्त्वा तदाऽगस्त्यो जगाम च यथागतम् ॥ २७॥

asminkṣaṇe mahābāho rāvaṇaṃ tvaṃ vadhiṣyasi |
evamuktvā tadā'gastyo jagāma ca yathāgatam || 27||

అర్థం: 'మహాబాహూ, ఈ క్షణంలోనే నీవు రావణుని జయిస్తావు.' ఇలా చెప్పి అగస్త్యుడు వచ్చిన దారినే వెళ్లిపోయారు.

శ్లోకం 28

एतच्छ्रुत्वा महातेजा नष्टशोकोऽभवत्तदा ।
धारयामास सुप्रीतो राघवः प्रयतात्मवान् ॥ २८॥

etacchrutvā mahātejā naṣṭaśoko'bhavattadā |
dhārayāmāsa suprīto rāghavaḥ prayatātmavān || 28||

అర్థం: ఇది విని మహాతేజస్వి అయిన రాముని శోకం తొలగిపోయింది. సంతోషించి, నియమిత మనస్సుతో ఆయన ఈ స్తోత్రాన్ని హృదయంలో ధరించాడు.

శ్లోకం 29

आदित्यं प्रेक्ष्य जप्त्वा तु परं हर्षमवाप्तवान् ।
त्रिराचम्य शुचिर्भूत्वा धनुरादाय वीर्यवान् ॥ २९॥

ādityaṃ prekṣya japtvā tu paraṃ harṣamavāptavān |
trirācamya śucirbhūtvā dhanurādāya vīryavān || 29||

అర్థం: సూర్యుని చూస్తూ దీనిని జపించి, ఆయన పరమానందం పొందాడు. మూడుసార్లు ఆచమనం చేసి శుచియై, ఆ వీరుడు ధనుస్సును చేపట్టాడు.

శ్లోకం 30

रावणं प्रेक्ष्य हृष्टात्मा युद्धाय समुपागमत् ।
सर्व यत्नेन महता वधे तस्य धृतोऽभवत् ॥ ३०॥

rāvaṇaṃ prekṣya hṛṣṭātmā yuddhāya samupāgamat |
sarva yatnena mahatā vadhe tasya dhṛto'bhavat || 30||

అర్థం: రావణుని చూసి, రాముడు సంతోషభరిత హృదయంతో యుద్ధానికి ముందుకు సాగాడు; సర్వ ప్రయత్నంతో అతనిని అంతమొందించాలని దృఢ సంకల్పం చేసుకున్నాడు.

శ్లోకం 31

अथ रविरवदन्निरीक्ष्य रामं
मुदितमनाः परमं प्रहृष्यमाणः ।
निशिचरपतिसङ्क्षयं विदित्वा
सुरगणमध्यगतो वचस्त्वरेति ॥ ३१॥

atha raviravadannirīkṣya rāmaṃ
muditamanāḥ paramaṃ prahṛṣyamāṇaḥ |
niśicarapatisaṅkṣayaṃ viditvā
suragaṇamadhyagato vacastvareti || 31||

అర్థం: అప్పుడు దేవగణాల మధ్య నిలిచిన సూర్యుడు, నిశాచరుల రాజు అంతం సమీపించిందని గ్రహించి, ఆనందంతో పరవశిస్తూ రాముని చూసి 'త్వరపడు!' అని పలికాడు.

ముగింపు వాక్యం

इति आदित्यहृदयं मन्त्रम् ॥

iti ādityahṛdayaṃ mantram ||

అర్థం: ఇంతటితో ఆదిత్య హృదయం సమాప్తం.

ఆదిత్య హృదయం సంప్రదాయంగా ఎప్పుడు పఠిస్తారు

• ఆదివారం ఉదయం: ఆదివారం (రవివారం) సూర్యుని దినం. చాలామంది భక్తులు ఉదయించే సూర్యునికి అర్ఘ్యం (నీరు) సమర్పించిన తర్వాత ఈ స్తోత్రాన్ని పఠిస్తారు. మా ఆదివారం సూర్య దేవుని ప్రార్థించే విధానం గైడ్ చూడండి.
• ప్రతిరోజూ సూర్యోదయ సమయంలో: కొందరు దీనిని ప్రతిరోజూ ఉదయపు ప్రార్థనలో భాగంగా, తరచుగా 12 సూర్య నమస్కార మంత్రాలతో కలిపి పఠిస్తారు.
• సూర్య పండుగలు: రథ సప్తమి, మకర సంక్రాంతి మరియు ఛఠ్ పూజ.
• కష్టమైన పనికి ముందు: రాముడు తన చివరి యుద్ధానికి ముందు దీనిని పొందినందున, చాలామంది పరీక్ష, ఇంటర్వ్యూ లేదా కష్టమైన రోజుకు ముందు ధైర్యం కోసం ప్రార్థనగా దీనిని పఠిస్తారు.

ఆదిత్య హృదయం ఎలా పఠించాలి

1. తెల్లవారుజామునే స్నానం చేసి, వీలైతే సూర్యోదయ సమయంలో తూర్పు వైపు తిరిగి నిలబడండి లేదా కూర్చోండి.
2. చిన్న రాగి లేదా స్టీలు పాత్ర నుండి సూర్యునికి నీటిని (అర్ఘ్యం) సమర్పించండి; సూర్యుని వైపు చూస్తూ నీటిని సన్నని ధారగా పడనివ్వండి. సూర్యుని నేరుగా తదేకంగా చూడకండి.
3. ప్రశాంతంగా కూర్చుని, కావాలనుకుంటే దీపం వెలిగించి, శ్రీరాముని, అగస్త్య మహర్షిని స్మరించండి.
4. 31 శ్లోకాలను నెమ్మదిగా పఠించండి. 26వ శ్లోకం మూడుసార్లు పఠించమని చెబుతుంది; రోజుకు ఒకసారి పఠించడం కూడా సాధారణ ఆచారమే.
5. చిన్న ప్రార్థనతో, కొన్ని క్షణాల మౌనంతో ముగించండి.

పూర్తి స్తోత్రానికి సుమారు పది నిమిషాలు పడుతుంది. మీరు నేర్చుకుంటుంటే, రోజుకు ఐదు శ్లోకాలను వాటి అర్థంతో తీసుకోండి; 10 నుండి 14 శ్లోకాలలోని అనేక నామాలు వాటి అర్థం తెలిస్తే సులభంగా గుర్తుంటాయి.

ప్రాముఖ్యత

ఈ స్తోత్రం సూర్యుని కేవలం ఒక గ్రహంగానో, దేవతలలో ఒక దేవుడిగానో కాకుండా, సకల దేవతలలోని వెలుగుగా, వర్షాన్ని ఇచ్చేవాడిగా, కాలాన్ని నడిపేవాడిగా, నిద్రిస్తున్న జీవులలో మేల్కొని ఉండేవాడిగా (శ్లోకం 23) దర్శిస్తుంది. ఇది ధైర్యాన్ని ఇస్తుందని, మనస్సును శాంతపరుస్తుందని, ఆరోగ్యాన్ని, దీర్ఘాయుష్షును ప్రసాదిస్తుందని సంప్రదాయంగా నమ్ముతారు; 4, 5 మరియు 25 శ్లోకాలలో అగస్త్యుని మాటలు విజయాన్ని, నిరాశ నుండి విముక్తిని వాగ్దానం చేస్తాయి. ఇవి రామాయణంలోని విశ్వాస వచనాలు, హామీలు కావు; ఈ స్తోత్రాన్ని భక్తితో పఠించడమే ఉత్తమం.

నవగ్రహాలలో సూర్యుని స్థానం గురించి తెలుసుకోవడానికి నవగ్రహ స్తోత్రం అర్థంతో చూడండి.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

ఆదిత్య హృదయం ఎక్కడి నుండి వచ్చింది?

ఇది వాల్మీకి రామాయణంలోని యుద్ధ కాండలో భాగం. లంక రణభూమిలో, రావణునితో చివరి యుద్ధానికి ముందు అలసిపోయిన శ్రీరామునికి అగస్త్య మహర్షి దీనిని ఉపదేశిస్తారు. రామాయణం యొక్క వేర్వేరు ప్రతులలో సర్గ సంఖ్య మారుతుంది.

ఆదిత్య హృదయంలో ఎన్ని శ్లోకాలు ఉన్నాయి?

ఈ పేజీలోని పాఠంలో 31 శ్లోకాలు ఉన్నాయి. 1 నుండి 30 వరకు శ్లోకాలు చిన్న అనుష్టుప్ ఛందస్సులో ఉంటాయి; సూర్యుడే స్వయంగా రాముని ప్రోత్సహించే 31వ శ్లోకం పెద్ద ఛందస్సులో ఉంటుంది. కొన్ని పుస్తకాలు ఈ స్తోత్రాన్ని 30 శ్లోకాలుగా లెక్కిస్తాయి లేదా ప్రారంభంలో ఒక ప్రార్థన చేరుస్తాయి, కాబట్టి సంఖ్య కొద్దిగా మారవచ్చు.

ఆదిత్య హృదయం ఎప్పుడు పఠించాలి?

సంప్రదాయంగా సూర్యోదయ సమయంలో, తూర్పు వైపు తిరిగి, ముఖ్యంగా సూర్యుని దినమైన ఆదివారం నాడు పఠిస్తారు. చాలామంది భక్తులు రథ సప్తమి, మకర సంక్రాంతి రోజులలో, ఛఠ్ పూజ సమయంలో కూడా పఠిస్తారు. 26వ శ్లోకం దీనిని మూడుసార్లు పఠించమని చెబుతుంది.

ఆదిత్య హృదయం ఎవరైనా పఠించవచ్చా?

భక్తి స్తోత్రంగా దీనిని ఇళ్లలో పురుషులు, స్త్రీలు, పిల్లలు అందరూ విస్తృతంగా పఠిస్తారు. వైదిక లేదా పౌరాణిక పారాయణకు ప్రత్యేక నియమాలు పాటించే కుటుంబాలు తమ గురువు లేదా కుటుంబ సంప్రదాయాన్ని అనుసరించవచ్చు.

ఆదిత్య హృదయం అంటే అర్థం ఏమిటి?

ఆదిత్యుడు అంటే అదితి పుత్రుడైన సూర్యుడు, హృదయం అంటే గుండె. ఈ పేరును 'సూర్యుని హృదయం' అని గానీ 'సూర్యుని హృదయానికి ప్రియమైన స్తోత్రం' అని గానీ అర్థం చేసుకోవచ్చు. ఇది సూర్యుని సకల దేవతలలో, సకల జీవులలో ఉన్న వెలుగుగా స్తుతిస్తుంది.

ఆదిత్య హృదయం పఠించడం వల్ల కలిగే ఫలితాలు ఏమిటి?

రామాయణంలో అగస్త్యుడు ఈ స్తోత్రం విజయాన్ని ఇస్తుందని, చింతను, శోకాన్ని తొలగిస్తుందని, ఆయుష్షును పెంచుతుందని చెబుతారు (శ్లోకాలు 4, 5 మరియు 25). కష్ట సమయాల్లో ఇది ధైర్యాన్ని, స్పష్టతను ఇస్తుందని భక్తులు సంప్రదాయంగా నమ్ముతారు. ఇవి గ్రంథంలోని విశ్వాస వచనాలు, హామీలు కావు.

సంపాదకుని గమనిక (18 అక్టోబర్ 2026)

ఈ పేజీలోని ఆదిత్య హృదయం పాఠం sanskritdocuments.org లోని ఆదిత్య హృదయం (వాల్మీకి రామాయణం) (ఫైల్ adityahriday.itx) నుండి తీసుకోబడింది; indic_transliteration సాఫ్ట్‌వేర్‌తో ITRANS నుండి దేవనాగరి, IAST లిపులలోకి మార్చి, సైట్‌లోని దేవనాగరి పేజీతో ప్రతి పంక్తిని సరిచూశాం. ఎలాంటి సవరణలూ అవసరం కాలేదు. మూలంలో కొన్ని పాఠాంతరాలు పేర్కొనబడ్డాయి, వాటిని మేము ఉపయోగించలేదు: 10వ శ్లోకంలో 'భానుర్విశ్వరేతా', 11 మరియు 18 శ్లోకాలలో హ్రస్వ 'అ'తో 'మర్తాండ', 18వ శ్లోకంలో 'ప్రచండాయ', 21వ శ్లోకంలో 'హరయే విశ్వకర్మణే'. మూలం స్తోత్రానికి ముందు వినియోగం, న్యాసం (సన్నాహక సంకల్పం) కూడా ఇస్తుంది, వాటిని ఇక్కడ ఇవ్వలేదు. అర్థాలు మేము స్వయంగా రాసిన సరళమైన వివరణలు; ఈ స్తోత్రాన్ని ఎలాంటి నిర్దిష్ట ఫలితాల వాగ్దానం లేకుండా భక్తి కార్యంగా అందిస్తున్నాం.

సంబంధిత గైడ్‌లు

• ఆదివారం సూర్య దేవుని ఎలా ప్రార్థించాలి
• 12 సూర్య నమస్కార మంత్రాలు అర్థంతో
• నవగ్రహ స్తోత్రం అర్థంతో
• రామ రక్షా స్తోత్రం అర్థంతో
• USA లోని సూర్య మరియు నవగ్రహ ఆలయాలు
• రథ సప్తమి: తేదీ, ప్రాముఖ్యత మరియు పూజా విధానం