నిర్జల ఏకాదశి 2026: వ్రత నియమాలు, ప్రయోజనాలు & నిర్జల ఉపవాస గైడ్ (జూన్ 25)

హిందూ క్యాలెండర్‌లోని అత్యంత ఆధ్యాత్మికంగా శక్తివంతమైన రోజులలో ఒకటైన నిర్జల ఏకాదశి కోసం భారతదేశం మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా భక్తులు సన్నద్ధమవుతున్నారు, ఇది జూన్ 25, 2026 (గురువారం)న ఆచరించబడుతుంది. సంవత్సరంలోని 24 ఏకాదశులన్నింటినీ ఆచరించడంతో సమానమైన పుణ్యం కలిగిస్తుందని పరిగణించబడే ఇది, వైష్ణవ సంప్రదాయంలో అత్యంత కఠినమైన మరియు ఫలప్రదమైన ఉపవాసం. పూర్తి తిథి మరియు సమయ వివరాల కోసం, నిర్జల ఏకాదశి జూన్ 25, 2026 కథ మరియు ఆచారాలపై మా అనుబంధ గైడ్‌ను చూడండి.

నిర్జల ఏకాదశి అంటే ఏమిటి?

నిర్జల అంటే “నీరు లేకుండా.” ఈ ఏకాదశి నాడు, భక్తులు సూర్యోదయం నుండి మరుసటి రోజు సూర్యోదయం వరకు (లేదా పారణ సమయం వరకు) ఆహారం లేదా ఒక్క నీటి చుక్క కూడా లేకుండా కఠోర ఉపవాసం ఆచరిస్తారు. చాలా ఏకాదశులు నీరు, పండ్లు లేదా పాలు అనుమతించగా, నిర్జల పూర్తి సంయమనాన్ని కోరుతుంది — ఇది అత్యంత సవాలుతో కూడినదిగానూ అత్యంత ఫలప్రదంగానూ చేస్తుంది. ఇది జ్యేష్ఠ మాసంలోని శుక్ల ఏకాదశి (శుక్ల పక్షంలోని 11వ రోజు)న వస్తుంది.

నిర్జల ఏకాదశి వెనుక పౌరాణిక కథ

ఈ వ్రత మహాత్మ్యం మహాభారతం మరియు పద్మ పురాణంలో వివరించబడింది. రెండవ పాండవుడైన భీముడు తన అపారమైన ఆకలి కారణంగా ప్రతి ఏకాదశిన ఉపవాసం ఉండటం కష్టంగా భావించాడు. కేవలం ఒక ఏకాదశి — నిర్జల — ను పూర్తి నిష్ఠ మరియు సంయమనంతో ఆచరించి, తద్వారా 24 ఏకాదశుల సంయుక్త పుణ్యాన్ని పొందమని వ్యాస మహర్షి అతనికి సలహా ఇచ్చారు. అతని భక్తికి సంతోషించి, విష్ణుమూర్తి అతనికి అపారమైన ఆధ్యాత్మిక శక్తిని ప్రసాదించాడు. అందుకే నిర్జల ఏకాదశిని భీమ ఏకాదశి లేదా పాండవ ఏకాదశి అని కూడా అంటారు.

నిర్జల ఏకాదశి యొక్క ఆధ్యాత్మిక ప్రయోజనాలు

• 24 ఏకాదశుల సంయుక్త పుణ్యానికి సమానం.
• అనేక జన్మల పాపాలను తొలగిస్తుంది.
• శాంతి, శ్రేయస్సు మరియు విష్ణుమూర్తి రక్షణను ప్రసాదిస్తుంది.
• నిజమైన కోరికలను నెరవేర్చడంలో సహాయపడుతుంది మరియు ఆధ్యాత్మిక పురోగతిని తెస్తుంది.
• మంచి ఆరోగ్యం, అంతర్గత శక్తి మరియు వైకుంఠం వైపు అనుగ్రహాన్ని ప్రసాదిస్తుంది.

నిర్జల ఏకాదశి 2026ను సరిగ్గా ఎలా ఆచరించాలి

• జూన్ 25న సూర్యోదయం నుండి జూన్ 26న పారణ సమయం వరకు పూర్తి ఉపవాసం.
• ఆహారం లేదు, నీరు లేదు — ఒక్క చుక్క కూడా కాదు.
• పగటిపూట నిద్రపోకుండా ఉండండి; జపం మరియు శాస్త్ర పఠనంలో సమయం గడపండి.
• మనోబ్రహ్మచర్యం మరియు దేహ-మనోశుద్ధిని పాటించండి.

ఎవరు ఆచరించవచ్చు: ఆరోగ్యవంతులైన పెద్దలు సరైన సన్నద్ధతతో దీనిని ఆచరించవచ్చు. వృద్ధులు, గర్భిణీ స్త్రీలు, పిల్లలు మరియు ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు తేలికపాటి రూపాన్ని (నీరు లేదా పండ్లతో) ఆచరించాలి లేదా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

ఉపవాస విరమణ (పారణ): జూన్ 26, 2026న పారణ ముహూర్తం తర్వాత మాత్రమే ఉపవాసాన్ని విరమించండి — మొదట నీటితో, ఆ తర్వాత తేలికపాటి సాత్విక ఆహారంతో.

నిర్జల ఏకాదశి కోసం శక్తివంతమైన మంత్రాలు

• “ఓం నమో భగవతే వాసుదేవాయ”
• “హరే కృష్ణ హరే కృష్ణ, కృష్ణ కృష్ణ హరే హరే”
• “ఓం నారాయణాయ నమః”

ఈ రోజున విష్ణు సహస్రనామం లేదా భగవద్గీతను చదవడం లేదా వినడం అదనపు ఆశీర్వాదాలను తెస్తుంది.

NRIలు మరియు విదేశాలలో నివసించే భక్తుల కోసం

• ఉపవాస కాలాన్ని మీ స్థానిక సూర్యోదయ మరియు సూర్యాస్తమయ సమయాలకు సర్దుబాటు చేయండి.
• ఆన్‌లైన్ ఏకాదశి కథలు మరియు ప్రత్యక్ష జప సెషన్‌లలో పాల్గొనండి.
• మనోశుద్ధిని కాపాడుకుని విష్ణుమూర్తి లేదా కృష్ణుని సరళమైన ఇంటి పూజ చేయండి.
• మీ ప్రాంతంలో సరైన పారణ సమయం తర్వాత మాత్రమే ఉపవాసాన్ని విరమించండి.

నిర్జల ఏకాదశి జ్యేష్ఠ మాసం యొక్క అత్యంత పవిత్రమైన దశను తెరుస్తుంది — జూన్ 29న వచ్చే వట పూర్ణిమ వ్రతం సహా మా జ్యేష్ఠ మాసం 2026 టాప్ 5 పండుగలు సంకలనంలో ఇతర ఆచరణలను అన్వేషించండి.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు (FAQ)

2026లో నిర్జల ఏకాదశి ఎప్పుడు?

నిర్జల ఏకాదశి 2026 జూన్ 25, 2026 (గురువారం)న, జ్యేష్ఠ మాసంలోని శుక్ల ఏకాదశిన ఆచరించబడుతుంది.

నిర్జల ఏకాదశి నాడు మనం నీరు తాగవచ్చా?

లేదు. ఇది కఠినమైన నిర్జల ఉపవాసం — భక్తులు సూర్యోదయం నుండి మరుసటి రోజు పారణ సమయం వరకు ఆహారం లేదా నీరు తీసుకోరు.

నిర్జల ఏకాదశి అందరికీ తప్పనిసరా?

కాదు. ఇది ఐచ్ఛికం కానీ అత్యంత సిఫార్సు చేయబడింది. వృద్ధులు, గర్భిణీ స్త్రీలు, పిల్లలు మరియు ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు తేలికపాటి ఉపవాసం ఆచరించాలి లేదా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

నిర్జల ఏకాదశి ఆచరించడం వల్ల ప్రయోజనం ఏమిటి?

ఇది సంవత్సరంలోని 24 ఏకాదశుల సంయుక్త పుణ్యాన్ని ప్రసాదిస్తుందని విశ్వసిస్తారు, అందుకే దీనిని భీమ ఏకాదశి అని కూడా అంటారు.

మనం ఉపవాసాన్ని ఎలా విరమించాలి?

జూన్ 26, 2026న పారణ ముహూర్తం తర్వాత మాత్రమే ఉపవాసాన్ని విరమించండి — మొదట నీటితో, ఆ తర్వాత తేలికపాటి సాత్విక ఆహారంతో.

జై శ్రీ కృష్ణ! జై శ్రీ విష్ణు!