భోజన నియమాలు మరియు ఆచారాలు

భోజనం చేయాలసిన విధానం

1. పరిశుద్ధమైన భోజనం – కాకులు, కుక్కలు లేదా ఆవు వాసన చూసిన భోజనం తినరాదు.
2. పాల తర్వాత పెరుగును తీసుకోకూడదు – పాలతో భోజనం చేసిన తర్వాత వెంటనే పెరుగును తీసుకోరాదు.
3. నిదానంగా, గౌరవంతో భోజనం – కాళ్ళు చాపుకుని, జోళ్ళు వేసుకుని భోజనం చేయరాదు.
4. ఎడమచేయి వాడకూడదు – భోజన సమయంలో ఎడమచేయి ఉపయోగించరాదు.
5. నిలిచి వున్న అన్నాన్ని తినరాదు – నిల్వ వున్న అన్నం ఆహారంగా తీసుకోవడం మంచిది కాదు.
6. చల్లారిన అన్నాన్ని వేడిచేసి తినరాదు – మళ్లీ వేడిచేయడం వల్ల ఆహారం నాశనమవుతుంది.
7. సాధారణ ఆహారమే ఉత్తమం – 10-15 పదార్థాలతో భోజనం కన్నా కూర, పప్పు, పచ్చడి, మజ్జిగతో తీసుకునే ఆహారం అమృతంతో సమానం.
8. రోటి పచ్చడి మంచిది – నిలువ పచ్చడి కంటే తాజా రోటి పచ్చడి ఆరోగ్యకరం.

నిలువ పచ్చళ్ళు తీసుకునే నియమాలు

• యువస్థితి – 2 రోజులకు ఒకసారి.
• మధ్య వయసు – వారానికి 2 సార్లు.
• 40 ఏళ్లు దాటిన వారు – 15 రోజులకు ఒకసారి.
• 50 ఏళ్లు దాటిన తర్వాత – నెలకోసారి.

గ్రహణం సమయంలో ఆహారం

• సూర్యగ్రహణానికి – 12 గంటల ముందు భోజనం ఆపాలి.
• చంద్రగ్రహణానికి – 9 గంటల ముందు భోజనం ఆపాలి.

పశు పాలకు సంబంధించిన నియమాలు

• దూడను కన్న తర్వాత – పశువు నుంచి పదిరోజుల వరకు పాలు సేవించరాదు.

భోజనం, నిద్ర నియమాలు

• తడి పాదాలతో భోజనం చేయకూడదు – అనారోగ్యం కలుగుతుంది.
• పొడి పాదాలతో నిద్రించకూడదు – నిద్ర సమస్యలు వస్తాయి.
• రాత్రి నిద్రించే ముందు – కాళ్ళు కడుక్కోవాలి.
• మధ్య రాత్రి లేచినప్పుడు – పూర్తిగా మేలుకొని అప్పుడు మాత్రమే అవసరమైన పని చేసుకోవాలి.

భోజనానికి ముందు మరియు తర్వాత నియమాలు

• ఆచమనం చేయాలి – భోజనం ముందు, తర్వాత నీరు సేవించాలి.
• అన్నానికి నమస్కారం – తినే ముందు భోజనానికి నమస్కరించాలి.
• వండిన వారిని అభినందించాలి – అహార పదార్థాలను చూసి చిరాకు పడకూడదు.
• భోజనం మధ్యలో లేవకూడదు – లేచి తిరగడం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు.
• ఎంగిలి అన్నం ఇతరులకు ఇవ్వరాదు – ఇది అపవిత్రంగా పరిగణించబడుతుంది.

భోజనం చేసేటప్పుడు

• భార్యకు సహితంగా తినకూడదు – ఇది ఆరోగ్య నష్టం కలిగించవచ్చు.
• అతిగా తినకూడదు – ఆయుష్షు తగ్గుతుందని చెబుతారు.
• విస్తరిలో మిగల్చకూడదు – అవసరమైనంత మాత్రమే వడ్డించుకోవాలి.
• తినని పదార్థాలను ముందే చెప్పాలి – ఇష్టంలేని పదార్థాలను ముందుగానే మినహాయించుకోవడం మంచిది.

భోజనం చేసే దిశ

• తూర్పు వైపుగా భోజనం – దీర్ఘాయువు.
• దక్షిణం వైపు భోజనం – కీర్తి కలుగుతుంది.
• ఉత్తరం వైపు భోజనం – కోరికలు నెరవేరతాయి.
• పడమర వైపు భోజనం చెయ్యకూడదు – ఇది శాస్త్రాలకు విరుద్ధం.

భోజనం చేసే ప్రదేశం

• ఆకుల మీద భోజనం మంచిది –
  • ధనాన్ని కోరేవారు – మఱ్రి, జిల్లేడు, రావి, తుమ్మి, కానుగ ఆకుల మీద భోజనం చేయాలి.
  • సన్యాసులు – మోదుగ, తామర ఆకులపై భోజనం చేయాలి.
• ఇనుప పీటల మీద భోజనం చేయరాదు – ఇది అనారోగ్యానికి దారి తీస్తుంది.

ముఖ్యమైన భోజన ఆచారాలు

• భోజనం ముందు, తర్వాత ఆచమనం చేయాలి.
• అన్నానికి నమస్కరించి తినాలి.
• భోజనం గౌరవంగా, కృతజ్ఞతాభావంతో చేయాలి.

🙏 సర్వేజనసుఖినోభవంతు 🙏

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

సంప్రదాయం ప్రకారం ఏ దిశ వైపు కూర్చుని భోజనం చేయాలి?

తూర్పు వైపుగా భోజనం చేస్తే దీర్ఘాయువు, దక్షిణం వైపు కీర్తి, ఉత్తరం వైపు కోరికలు నెరవేరతాయని చెబుతారు. పడమర వైపు భోజనం చెయ్యకూడదు, ఇది శాస్త్రాలకు విరుద్ధమని పరిగణిస్తారు.

గ్రహణం సమయంలో భోజనం ఎప్పుడు ఆపాలి?

సూర్యగ్రహణానికి 12 గంటల ముందు, చంద్రగ్రహణానికి 9 గంటల ముందు భోజనం ఆపాలని నియమం.

భోజనానికి ముందు మరియు తర్వాత ఏ ఆచారాలు పాటించాలి?

భోజనం ముందు, తర్వాత ఆచమనం చేయాలి. తినే ముందు అన్నానికి నమస్కరించి, భోజనాన్ని గౌరవంగా, కృతజ్ఞతాభావంతో చేయాలి.

నిలువ పచ్చళ్ళు ఎంత తరచుగా తినవచ్చు?

యువస్థితిలో 2 రోజులకు ఒకసారి, మధ్య వయసులో వారానికి 2 సార్లు, 40 ఏళ్లు దాటిన వారు 15 రోజులకు ఒకసారి, 50 ఏళ్లు దాటిన తర్వాత నెలకోసారి అని నియమం. నిలువ పచ్చడి కంటే తాజా రోటి పచ్చడి మంచిదని చెబుతారు.

భోజనం చేసేటప్పుడు చేయకూడని పనులు ఏమిటి?

కాళ్ళు చాపుకుని, జోళ్ళు వేసుకుని, తడి పాదాలతో భోజనం చేయరాదు. ఎడమచేయి వాడకూడదు, భోజనం మధ్యలో లేవకూడదు, విస్తరిలో మిగల్చకూడదు, ఎంగిలి అన్నం ఇతరులకు ఇవ్వరాదు.

ఏ ఆకుల మీద భోజనం చేయాలని సంప్రదాయం చెబుతుంది?

ధనాన్ని కోరేవారు మఱ్రి, జిల్లేడు, రావి, తుమ్మి, కానుగ ఆకుల మీద భోజనం చేయాలని, సన్యాసులు మోదుగ, తామర ఆకులపై భోజనం చేయాలని చెబుతారు. ఇనుప పీటల మీద భోజనం చేయరాదు.