సంక్షిప్త సమాధానం: పాయసం (దక్షిణ భారతం), ఖీర్ (ఉత్తర భారతం), పాయేష్ (బెంగాల్, ఒడిశా) అనేవి దైవానికి నివేదించి, విందుల్లో వడ్డించే పాలు లేదా కొబ్బరి పాలతో చేసే తీపి వంటకాలు. ప్రధాన రకాలు: బియ్యం పాయసం, సేమియా, సగ్గుబియ్యం, పెసరపప్పు, శనగపప్పు పాయసం, కేరళకు చెందిన బెల్లం-కొబ్బరి పాల ప్రథమన్లు, ఉత్తర భారత బియ్యం ఖీర్, మఖానా ఖీర్, ఫిర్నీ. బియ్యం-పాల పాయసం అన్నిటికంటే ప్రాచీనమైనది, అత్యంత విస్తృతంగా నివేదించబడేది.

ముఖ్య వివరాలు
పేర్లుపాయసం (తమిళం, మలయాళం, తెలుగు; కన్నడలో పాయస), ఖీర్ (హిందీ, పంజాబీ), పాయేష్ (బెంగాలీ), పరమాన్నం (తెలుగు), ప్రథమన్ (కేరళ, బెల్లంతో చేసే మరింత సమృద్ధమైన రకాలు)
ఆధారంచక్కెరతో పాలు, లేదా కొబ్బరి పాలతో బెల్లం
సాధారణ నివేదన సందర్భాలుపుట్టినరోజులు, శుక్రవారాలు, వరలక్ష్మీ వ్రతం, ఓణం, నవరాత్రి, దీపావళి, శరత్ పూర్ణిమ, శ్రాద్ధం, ఆలయ ఉత్సవాలు
సంబంధితంపరమాన్నం, సేమియా పాయసం, మఖానా ఖీర్

పాయసం అంటే ఏమిటి?

ఈ పదం సంస్కృత పాయస నుండి వచ్చింది, అది పయస్ (పాలు) నుండి. పాలలో వండిన అన్నం చాలా కాలంగా పవిత్ర ఆహారం: రామాయణంలో, దశరథ మహారాజు చేసిన పుత్రకామేష్టి యజ్ఞపు అగ్ని నుండి వచ్చిన పాయసాన్ని రాముడు, అతని సోదరుల జననానికి ముందు రాణులు పంచుకుంటారు (బాలకాండ, సర్గ 16, IIT కాన్పూర్ వాల్మీకి రామాయణ పాఠంలోని సంఖ్యల ప్రకారం).

Advertisement

నేడు అదే భావనకు అనేక ప్రాంతీయ రూపాలున్నాయి. ప్రతి ఒక్కటీ సులభమైనదే: ఒక ధాన్యం, పప్పు లేదా ఇతర ఆధారాన్ని మెత్తగా ఉడికించి, తీపి చేసి, నెయ్యి, యాలకులు, గింజపప్పులతో సమృద్ధం చేస్తారు.

ప్రధాన రకాలు ఒక్క చూపులో

పాయసం లేదా ఖీర్ఆధారంతీపి పదార్థంప్రాంతంతరచుగా నివేదించే సందర్భం
పాల పాయసం, బియ్యం ఖీర్బియ్యం, పాలుచక్కెరభారతదేశమంతటాపుట్టినరోజులు, పండుగలు, ఆలయ నివేదనలు
పరమాన్నం, బెల్లం పరమాన్నంబియ్యం, పాలుబెల్లంఆంధ్రప్రదేశ్, తెలంగాణసంక్రాంతి, ఉగాది, వరలక్ష్మీ వ్రతం, ఆలయ నైవేద్యం
సేమియా పాయసం, సేవియాఁ ఖీర్గోధుమ సేమియా, పాలుచక్కెరభారతదేశమంతటాత్వరగా చేసే పండుగ, పుట్టినరోజు తీపి
జవ్వరిసి లేదా సగ్గుబియ్యం పాయసం, సాబుదానా ఖీర్సగ్గుబియ్యం (టపియోకా ముత్యాలు), పాలుచక్కెరదక్షిణ భారతం; ఉత్తర భారత వ్రతాల్లోనూపండుగలు; ఉపవాస దినాల్లో సాబుదానా ఖీర్
పెసరపప్పు పాయసం, పాసి పరుప్పు పాయసంవేయించిన పెసరపప్పుబెల్లం, తరచుగా కొబ్బరి పాలతోతమిళనాడు, ఆంధ్ర, కర్ణాటకవరలక్ష్మీ వ్రతం, నవరాత్రి, దీపావళి
శనగపప్పు లేదా కడలై పరుప్పు పాయసంశనగపప్పుబెల్లందక్షిణ భారతంశ్రీరామనవమి, గణేష్ చతుర్థి, నవరాత్రి
అడ ప్రథమన్బియ్యం రేకులు (అడ)బెల్లం, కొబ్బరి పాలుకేరళఓణం సద్య, విషు, ఆలయ ఉత్సవాలు
పాలడ ప్రథమన్బియ్యం అడ, పాలుచక్కెరకేరళఓణం సద్య, వివాహాలు
పరిప్పు ప్రథమన్పెసరపప్పుబెల్లం, కొబ్బరి పాలుకేరళఓణం సద్య
గసగసె పాయసగసగసాలు, కొబ్బరి, బియ్యంబెల్లంకర్ణాటకపండుగలు (గల్ఫ్ గురించిన గమనిక కింద చూడండి)
మఖానా ఖీర్మఖానా (ఫాక్స్ నట్స్), పాలుచక్కెరఉత్తర భారతంనవరాత్రి, ఇతర వ్రతాలు, జన్మాష్టమి
ఫిర్నీరుబ్బిన బియ్యం, పాలుచక్కెరఉత్తర భారతంపండుగలు, తరచుగా మట్టి గిన్నెల్లో గడ్డకట్టిస్తారు
పాయేష్సువాసన గల పొట్టి గింజ బియ్యం (గోవిందభోగ్ వంటివి), పాలుచక్కెర లేదా నొలెన్ గుడ్ (ఖర్జూర తాటి బెల్లం)బెంగాల్, ఒడిశాపుట్టినరోజులు, దుర్గాపూజ, శీతాకాల పండుగలు

కుటుంబాలు కలిపే పదార్థాలు వేర్వేరుగా ఉంటాయి: కుంకుమపువ్వు, పచ్చకర్పూరం, జాజికాయ, కొబ్బరి, డ్రై ఫ్రూట్స్. మీ స్వంత సంప్రదాయాన్ని పాటించండి.

Advertisement

ఏ సందర్భానికి ఏ పాయసం?

  • రోజువారీ లేదా వారపు పూజ: ఒక చిన్న గిన్నె బియ్యం పాయసం లేదా సేమియా పాయసం అత్యంత సులభమైన వండిన తీపి నైవేద్యం. శుక్రవారాలను తరచుగా తీపితో లక్ష్మీదేవికి కేటాయిస్తారు.
  • పుట్టినరోజులు: చాలా దక్షిణ భారత, బెంగాలీ ఇళ్ళలో పుట్టినరోజు భోజనం పాయసం లేదా పాయేష్‌తో మొదలవుతుంది, ముందుగా ఇంటి పూజా మందిరంలో నివేదిస్తారు.
  • వరలక్ష్మీ వ్రతం: నివేదనల్లో పరమాన్నం లేదా పెసరపప్పు పాయసం సాధారణం; వరలక్ష్మీ వ్రతం వంటకాలు చూడండి.
  • ఓణం: సద్య రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ప్రథమన్లతో ముగుస్తుంది, సాధారణంగా అడ ప్రథమన్, పరిప్పు లేదా పాలడ ప్రథమన్.
  • శరత్ పూర్ణిమ: ఉత్తర, పశ్చిమ భారతంలో శరత్ పూర్ణిమ రాత్రి బియ్యం ఖీర్‌ను వెన్నెలలో ఉంచి, మరుసటి ఉదయం తింటారు; శరత్ పూర్ణిమ చూడండి.
  • నవరాత్రి, వ్రతాలు: మఖానా లేదా సాబుదానా ఖీర్ వంటి ధాన్యం లేని రకాలు ఉపవాస దినాలకు తగినవి; వ్రతాన్ని బట్టి ఉపవాస ఆహార నియమాలు చూడండి.
  • శ్రాద్ధం, పితృపక్షం: పితృ కర్మల కోసం చాలా కుటుంబాలు తయారు చేసే ఆహారాల్లో బియ్యం ఖీర్ లేదా పాయసం ఒకటి. ఆచారాలు చాలా భిన్నంగా ఉంటాయి; మీ కుటుంబ పురోహితుని సూచన పాటించండి.
Advertisement

పాలా బెల్లమా: కొన్ని పాయసాలు ఎందుకు విరిగిపోతాయి

పాలు-చక్కెర పాయసాలు సులభం. పాలు-బెల్లం పాయసాలు విరిగిపోవచ్చు, ఎందుకంటే బెల్లానికి కొద్దిగా ఆమ్ల గుణం ఉంటుంది. ఆధారాన్ని పూర్తిగా ఉడికించి, గిన్నెను పొయ్యి మీది నుండి దించి, కొంచెం చల్లారనిచ్చి, వడకట్టిన గోరువెచ్చని బెల్లం పాకాన్ని చివర్లో కలపడం ద్వారా వంటవారు దీన్ని నివారిస్తారు. కేరళ ప్రథమన్లు బెల్లంతో పాలకు బదులు కొబ్బరి పాలు వాడటం ద్వారా ఈ సమస్యను తప్పించుకుంటాయి. పరమాన్నం తయారీ పేజీ ఈ పద్ధతిని దశలవారీగా వివరిస్తుంది.

విదేశాల్లో వంట చేసేవారికి గమనికలు

  • బియ్యం: సోనా మసూరి, పొన్ని లేదా ఏదైనా పొట్టి గింజ బియ్యం పాయసానికి పనికొస్తుంది. అమెరికా, ఆస్ట్రేలియాల్లో కాల్‌రోజ్ మంచి ప్రత్యామ్నాయం. పాయేష్ కోసం గోవిందభోగ్ బియ్యం బెంగాలీ, బంగ్లాదేశీ కిరాణా దుకాణాల్లో దొరుకుతుంది; లేకపోతే పొట్టి గింజ బియ్యం వాడండి.
  • అడ (ప్రథమన్ కోసం బియ్యం రేకులు): గల్ఫ్, యూకే, అమెరికా, సింగపూర్‌లలో కేరళ, దక్షిణ భారత కిరాణా దుకాణాల్లో అమ్ముతారు.
  • కొబ్బరి పాలు: ప్రథమన్లకు డబ్బా కొబ్బరి పాలు పనికొస్తాయి; మొదటి ఉడికింపుకు నీళ్ళతో పలుచన చేసి, చివర్లో పలుచన చేయకుండా వాడండి.
  • గల్ఫ్‌లో గసగసాలు: యూఏఈ, మరికొన్ని గల్ఫ్ దేశాల్లో గసగసాలు నిషేధించబడ్డాయి లేదా కఠిన నియంత్రణలో ఉన్నాయి, లగేజీలో కూడా. వాటిని తీసుకెళ్ళకండి; చట్టబద్ధమైన చోట మాత్రమే గసగసె పాయస చేయండి, లేదా వేరే పాయసం ఎంచుకోండి.
Advertisement

అలర్జీ కారకాలు

చాలా పాయసాల్లో పాలు ఉంటాయి; గింజల అలంకరణ వల్ల చెట్టు గింజలు (ట్రీ నట్స్) చేరతాయి; సేమియా, కొన్ని రకాల అడ గోధుమతో చేసినవి లేదా గోధుమ కలిగినవి; ప్రథమన్లలో కొబ్బరి ఉంటుంది. వివరాల కోసం ప్రతి వంటకం పేజీని చూడండి.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

పాయసానికి, ఖీర్‌కు తేడా ఏమిటి?

రెండూ ఒకే కుటుంబానికి చెందిన వంటకాలు. పాయసం దక్షిణ భారత పేరు, ఖీర్ ఉత్తర భారత పేరు. దక్షిణ భారత పాయసాలు తరచుగా పలుచగా ఉంటాయి, బెల్లం లేదా కొబ్బరి పాలు వాడవచ్చు; ఉత్తర భారత ఖీర్ సాధారణంగా బియ్యం, పాలు, చక్కెరతో చిక్కగా వండేది.

ప్రథమన్ అంటే ఏమిటి?

బెల్లం, కొబ్బరి పాలతో చేసే కేరళ పాయసం, సాధారణంగా పాల పాయసం కంటే సమృద్ధమైనది. బియ్యం రేకులతో చేసే అడ ప్రథమన్ అత్యంత ప్రసిద్ధమైనది.

నైవేద్యానికి ఏ పాయసం ఉత్తమం?

శుచిగా వండి, రుచి చూడకముందే నివేదించిన ఏ పాయసమైనా సరే. బియ్యం పాయసం, పరమాన్నం అత్యంత సంప్రదాయమైనవి; ఒక్కో పండుగకు మీ కుటుంబ ఎంపికను పాటించండి.

ఉపవాసంలో పాయసం నివేదించవచ్చా?

ఏకాదశి వంటి కఠినమైన ధాన్యరహిత ఉపవాసాల్లో మఖానా లేదా సాబుదానా ఖీర్ వంటి ధాన్యం లేని రకాలను మాత్రమే తింటారు. ఆచారాలు వ్రతాన్ని, కుటుంబాన్ని బట్టి మారతాయి.

పాయేష్, ఖీర్ ఒకటేనా?

పాయేష్ అనేది బెంగాలీ, ఒడియా పేరు. సాధారణంగా సువాసన గల పొట్టి గింజ బియ్యంతో, శీతాకాలంలో ఖర్జూర తాటి బెల్లం (నొలెన్ గుడ్)తో చేస్తారు.

మూలాలు

ఆచారాలు కుటుంబాన్ని, ప్రాంతాన్ని బట్టి మారతాయి; ఈ మార్గదర్శి సాధారణ ఆచరణను వివరిస్తుంది. చివరి సమీక్ష: 12 నవంబర్ 2026.